Workshops & Seminare 2023

ERSTE HILFE BEI SCHULTER-NACKEN-SCHMERZEN, Trainingskurs ab 22. Mai
montags, 17-18.15 h online, 4mal, KG: EUR 90
Anmeldung: mail@feldenkrais-koeln.de
einzelne Teilnahme: EUR 25

MIT DEN FÜSSEN AUF DER ERDE
Feldenkrais-Trainingskurs für gesunde bewegliche und stabile Füße im Gehen, Stehen, Wandern und beim Sport.
Termine: 3mal montags, 17-18.15 h live oder online, 3mal,26. Juni, 3. + 10. Juli,  KG: EUR 68,
Anmeldung: mail@feldenkrais-koeln.de

AUGENTRAINING - WORKSHOP online + live
"Entspannter Sehen - Besser Sehen"
Donnerstag, 29. Juni, 18-20 h,  € 45
Unsere Augen sind im Alltag ständig gefordert von Bildschirmarbeit und Smartphone, von unnatürlichem Licht und Stress. Häufig sind Verspannungen des Nackens, Kopfschmerzen und Energieverlust die Folge.
Leichte und effektive FELDENKRAIS-Lektionen geben den Augen eine Auszeit, entspannen den Nacken und erleichtern das Sehen. Die Übungen sind im Alltag einfach anzuwenden.

FELDENKRAIS RETREAT IM KLOSTER"
28. bis 30. Juli 2023
Kloster Schweinheim / Voreifel / Steinbachtalsperre
Infos anfordern: mail@feldenkrais-koeln.de

Live + online
Einführung in die Feldenkrais-Methode

Samstag 02.09., 14.30-17.30 h, EUR 55

NORDIC WALKING - TRAINING
Termine auf Anfrage
Gruppentraining ab 4 Teilnehmerinnen
Einzel- oder Gruppentrainings flexibel buchbar: mail@feldenkrais-koeln.de