Feldenkrais & Somatic Experiencing

Sich leichter bewegen - leichter leben

Feldenkrais Gruppen, Workshops und Seminare

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Alle Workshops & Seminare bitte mit Anmeldung

bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin der Veranstaltung
für Veranstaltungen in Köln,
für andere Seminare, s. jew. Veranstaltun
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Workshops & Seminare 2023


ERSTE HILFE BEI SCHULTER-NACKEN-SCHMERZEN, Trainingskurs ab 22. Mai
montags, 17-18.15 h online, 4mal, KG: EUR 90
Anmeldung: mail@feldenkrais-koeln.de
einzelne Teilnahme: EUR 25


MIT DEN FÜSSEN AUF DER ERDE
Feldenkrais-Trainingskurs für gesunde bewegliche und stabile Füße im Gehen, Stehen, Wandern und beim Sport.
Termine: 3mal montags, 17-18.15 h live oder online, 3mal,26. Juni, 3. + 10. Juli,  KG: EUR 68,
Anmeldung: mail@feldenkrais-koeln.de

AUGENTRAINING - WORKSHOP online + live
"Entspannter Sehen - Besser Sehen"
Donnerstag, 29. Juni, 18-20 h,  € 45
Unsere Augen sind im Alltag ständig gefordert von Bildschirmarbeit und Smartphone, von unnatürlichem Licht und Stress. Häufig sind Verspannungen des Nackens, Kopfschmerzen und Energieverlust die Folge.
Leichte und effektive FELDENKRAIS-Lektionen geben den Augen eine Auszeit, entspannen den Nacken und erleichtern das Sehen. Die Übungen sind im Alltag einfach anzuwenden.


FELDENKRAIS RETREAT IM KLOSTER"
28. bis 30. Juli 2023
Kloster Schweinheim / Voreifel / Steinbachtalsperre
Infos anfordern: mail@feldenkrais-koeln.de


Live + online
Einführung in die Feldenkrais-Methode

Samstag 02.09., 14.30-17.30 h, EUR 55

NORDIC WALKING - TRAINING
Termine auf Anfrage
Gruppentraining ab 4 Teilnehmerinnen
Einzel- oder Gruppentrainings flexibel buchbar: mail@feldenkrais-koeln.de



Seminare und Auszeiten in 2023

2023


Feldenkrais-Ferien auf Sardinien
30. April bis 7. Mai, KG: EUR 420


Feldenkrais-Retreat im Kloster Schweinheim
28.-30. Juli, KG: EUR 205, Frühbucher EUR 195 bis 30. Mai


Feldenkrais-Ferien auf Sardinien
30. September-7. Oktober, KG: EUR 420, Frühbucher EUR 380 bis 30. Juni