Feldenkrais & Somatic Experiencing

Sich leichter bewegen - leichter leben

Feldenkrais Gruppen, Workshops und Seminare

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Alle Workshops & Seminare bitte mit Anmeldung

bis eine Woche vor dem jeweiligen Termin der Veranstaltung
für Veranstaltungen in Köln,
für andere Seminare, s. jew. Veranstaltung



Workshops & Seminare 2022

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Entspannter Kiefer - Entspanntes Gesicht -Entspannter Mensch
Samstag, 5. November 14.30 bis 18.00 h, EUR 50



FELDENKRAIS-TAG IM BERGISCHEN LAND

Sonntag, 13. November, 11-17.30 h, KG: EUR 75


Traumalösung über den Körper - eine Einführung
(Somatic Experiencing*)
Die Verarbeitung von überwältigenden Erlebnissen oder lang anhaltendem Stress aus Vergangenheit oder Gegenwart führt zu Symptomen wie Überreiztheit, Dünnhäutigkeit, Erstarrung, Burnout.
SOMATIC EXPERIENCING* nach Peter Levine zeigt über den Körper (achtsames dosiertes Spüren + intuitive Körperbewegung), einen Weg aus der Symptomatik zurück zu Balance & Regulierung im Nervensystem.

 

     Samstag, 19. November,

     14.30 bis 18.30 h,
      KG: EUR 55


FERIEN-SEMINARE & AUSZEITEN 2022/ 2023

FELDENKRAIS AUF SARDINIEN,
1. bis 8. Oktober 22

FELDENKRAIS-TAG im Bergischen Land
Sonntag.13. November

Feldenkrais-Auszeit im Bergischen Land, 14.-16.April
Feldenkrais-Ferien auf Sardinien, 01. -08. Mai
& 01.- 08. Oktober



Die Kraft der Gelassenheit
Körper & Bewegung als Schlüssel
In speziellen Feldenkrais-Lektionen lernen wir ein aufgeregtes Nervensystem zu beruhigen und machen Entspannung leichter zugänglich. Elemente aus der Traumaarbeit ergänzen diesen Workshop.
Sa, 14.30 h bis 18 h, So 10-13.30 h KG: 85 EUR, Anmeldung: mail@feldenkrais-koeln.de, Termin bitte erfragen.