Feldenkrais & Somatic Experiencing

Sich leichter bewegen - leichter leben

Feldenkrais Gruppen, Workshops und Seminare

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Alle Workshops & Seminare bitte mit Anmeldung
siehe Anmeldefristen bei den einzelnen Veranstaltungen




       2019


WORKSHOPS IM FEBRUAR s. AKTUELLES

NEUE FELDENKRAIS-GRUPPEN BEGINNEN   
AB 11. FEBRUAR

GRUPPEN-PHASE I / 2019
Die Gruppen laufen über einen Zeitraum von 10 Wochen, Gruppenzeiten siehe KURSANGEBOT / PREISE


WORKSHOPS IM MÄRZ

BESONDERE THEMEN
BEWEGLICHKEIT & KRAFT

07. & 14. März

DAS DUO BEWEGLICHKEIT & KRAFT

Beweglichkeit & Kraft sind keine Gegensätze, In unserem Alltag brauchen wir sie beide. Rippen & Wirbelsäule können nur dann ihre volle Beweglichkeit zur Verfügung stellen, wenn sie von kräftigen Muskeln gestützt und geführt werden. So schützt eine kräftige und funktionsfähige Rumpfmuskulatur die Lendenwirbelsäule und beugt Rückenbeschwerden vor. KG: 45 EUR

Anmeldung bis 28.02.

WORKSHOP   
Sa, 09. März

DIE KRAFT DER GELASSENHEIT
Körper & Bewegung als Schlüssel

Workshop über die AKADEMIA FORTUNATA
Samstag, 09. März, 10-17 h, Infos anfordern
Anmeldung bis 28. Februar

WARUM DENN SO VERBISSEN?
Sa, 16. März

FELDENKRAIS FÜR KIEFER, NACKEN, GESICHT
Workshop beim Verein für Gesundheitssport Leverkusen, Sa, 16. März, 11-14 h
Anmeldung: Telefon 0214 - 96 00 24 46,
zentrum@vgs-lev.de,
https.//www.vgs-lev.de/
,
Anmeldung bis 5. März

VON DER FUNKTION ZUR IMPROVISATION
So, 17. März

WERKSTATT ELEMENTARTER TANZ
Ober Buschweg 14, 50999 Köln/Sürth,
So, 17. März, 11-14 h, Anmeldung bis 9. März

BESONDERE THEMEN
SCHULTERN & NACKEN

21. & 28. März

IMMER WIEDER GEBRAUCHT
ENTSPANNIUNG FÜR SCHULTERN & NACKEN

Schultern und Nacken sind im Alltag häufig angespannt und schmerzen. Vor allem bei sitzenden Tätigkeiten oder unter Stress ziehen sich die Schultern nach oben und der Nacken verspannt. An zwei Abenden erforschen wir, wie sich Schultern und Nacken auf angenehme und wohltuende Weise befreien lassen und wie sich der Schulter-Nacken-Bereich harmonisch mit anderen Körperbereichen verbinden kann. KG: 45 EUR
Anmeldung bis 12. März

WORKSHOP IN DABRINGHAUSEN
Sa, 30. März

SICH LEICHTER BEWEGEN MIT FELDENKRAIS
Workshop bei Miteinander Dabringhausen gGmbH,
Altenberger Str. 57, Dabringhausen
Sa, 30. März, 10-13 h, Anmeldung bis 20. März


AKTIV-REISE IM APRIL

OSTERN 2019 auf SARDINIEN
FELDENKRAIS & OUTDOOR

Aktiv-Urlaub
20. bis 27. April 2019

KG: 300 EUR
Infos anfordern:
mail@feldenkrais-koeln.de


                   Wandern, Feldenkrais, Bewegung in der Natur


NEUE GRUPPEN  &  RELAX-REISE IM MAI

"WAS IST FELDENKRAIS?"
Sa, 4. Mai

EINFÜHRUNG IN DIE FELDENKRAIS-METHODE
Praxis, Theorie & Hintergründe
Samstag, 26. Januar, 10.00-13.00  h, KG: 50 EUR
Anmeldung bis 27. April

NEUE FELDENKRAIS-GRUPPEN BEGINNEN   
AB Mai

GRUPPEN-PHASE II / 2019
Die Gruppen laufen über einen Zeitraum von 10 Wochen.

 

FELDENKRAIS IN  GRIECHENLAND
Relax-Urlaub   
11. bis 18. Mai 2019

1 Woche Seminargebühr: 350 EUR,
Unterkunft + HP im DZ 590 EUR inkl. Kreativ-/Meditationsprogramm im Ilios-Center

Anmeldung bis zum 31. Januar


 ILIOS  CENTER
 Ort: Nähe Perdika, Infos anfordern
www.feldenkrais-koeln.de (Seminarablauf)
 www.ilios-center.com (Zimmerreservierung)

          


                    WORKSHOPS IM JULI

FELDENKRAIS 
SOMMER-WERKSTATT

13. bis 18. Juli

Infos anfordern



WORKSHOPS IM AUGUST

NEUE FELDENKRAIS-GRUPPEN BEGINNEN   
AB AUGUST

GRUPPEN-PHASE III / 2019
Die Gruppen laufen über einen Zeitraum von 10 Wochen.



WORKSHOPS & REISEN IM OKTOBER

FELDENKRAIS-FERIEN AUF SARDINIEN  
12. bis 19. Oktober 2019

1 Woche Seminargebühr, Unterkunft
(7 Übernachtungen) inkl. HP: 775 EUR im DZ


Hotel Fuile e Mare, Cala Liberotto / Orosei, Infos anfordern