WORKSHOPS, SEMINARE & GRUPPEN IN 2021

Ein Wochenende im Kloster Schweinheim/ Nähe Euskirchen in einem traumhaften Ambiente mitten in der Natur, das einläd zum Entspannen und Wohlfühlen.
Mit Feldenkrais, Qi Gong, Meditation bekommen Stille, Zentrierung und Orientierung innen und außen Raum.

Ein wunderschöner und im Sommer kühler Gruppenraum rundet das Wohlgefühl ab.
Infos anfordern: mail@feldenkrais-koeln.de

Thema dieses zweiteiligen Workshops wird die tiefer gehende Betrachtung von Kopf & Nacken und ihre Verbindung über die Halswirbelsäule zu den Schultern hin sein - und die Bedeutung dieses Zusammenspiels für den gesamten Körper in Bewegung + Haltung, im Sitzen, Stehen, Gehen....
Termine:
Mittwoch, 21. April, 10-11.30 h
Mittwoch, 28. April, 10-11.30 h, Kosten: 40 EUR
Alternativ:
Freitag, 30. April, 18-19.30 h
Freitag, 07. Mai, 18-19.30 h, Kosten: 40 EUR
Buchung von 4 Terminen: 60 EUR

DIE FÜSSE
GEERDET - STABIL - BEWEGLICH
Die Füße sind unsere Verbindung zum Boden, sie tragen unser Gewicht sie rollen federn, greifen und passen sich unterschiedlichen Beschaffenheit des Untergrundes an. Wir erforschen die vielfältige Funktion der Füße, überprüfen ihre Verbindung zum Knie, zur Hüfte und zur Wirbelsäule und natürlich ihre Bedeutung für ein sicheres, aufrechtes und leichtes Gehen.

- Freitag, 28. Mai, 18-19.30 h
- Samstag, 29. Mai 11-12.30 h
beide Termine: 40 EUR, 1 Termin: 25 EUR

                   NEUES STUDIO
                        AB JUNI

Die Feldenkrais-Praxis hat ein neues Zuhause:

Guldenbachstr. 1 in 50935 Köln

IN DER FELDENKRAIS-PRAXIS

Sommerwerkstatt & Sommerkurse,
genaue Infos bitte erfragen, mail@feldenkrais-koeln.de

Eine kompakte, praktische + theoretische Einführung in die körperorientierte Lernmethode von Moshé Feldenkrais.

Workshop
Samstag, 21. August, 10-13 h, KG: 35 EUR
BASIS-KURS IM MAI

                          TRAUMZEIT AUF DER TRAUMINSEL
                   Regenerieren - Entspannen - Neues lernen
                     inmitten der inspirierenden Natur der Insel
Infos anfordern: mail@feldenkrais-koeln.de