Feldenkrais & Somatic Experiencing

 

Andere Angebote & Methoden 

KÖRPER -PSYCHOTHERAPIE

Selbstregulation bei Stress, Trauma, Schlafstörungen, Burn Out
über Körperarbeit mit den Methoden

- Somatisches Erleben (Somatic Experiencing - Körpertraumatherapie)
   n. Peter Levine

- Integrale Somatische Psychotherapie (ISP) n. Raja Selvam

- Arbeit mit Bindungsverletzungen (n. Diane Poole Heller)


DIE HEILSAME KRAFT DES SCHLAFES - SOUNDER SLEEP SYSTEM 

Kleine sanfte Bewegungen genannt  „NachtZähmer“, die „TagesZähmer™“ und Atemübungen zur Wiederentdeckung des natürlichen Atemflusses entspannen den Körper, beruhigen den Geist und ermöglichen tiefen Schlaf. Sie sind leicht zu erlernen und direkt anwendbar.


MEDITATION - AUS DER BEWEGUNG IN DIE STILLE

Achtsamkeit, Zentrierung, Klarheit & Regulierung innerer Anspannung und Aufregung durch körperorientierte Meditations- und Bewusstseinstechniken,
eine Auszeit für die Seele, ein Ankommen im Sein.
aktuelle Termine bitte erfragen

  • QI GONG  & MERIDIANSTRETCHINGS
    Kurs mittwochs 9-10 h
  • POWER TO EASE - RÜCKEN-WIRBELSÄULENTRAINING
    Kurs dienstags, 16-17 h

 


Praxis Silvia Raabe    

Feldenkrais & Somatic Experiencing  

Tel: 0221 51 01 392 

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"Wenn Du nicht weißt, was Du tust, kannst Du nicht tun, was Du willst." Moshé Feldenkrais 

„Was mich interessiert sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne. Was mich interessiert ist die Wiederherstellung der menschlichen Würde in jeder einzelnen Form.“ 

Moshe Feldenkrais

 

 

 

 Feldenkrais Methode